Недостаток мужского вклада в воспитание детей обсуждается давно и активно. Многие отцы осознали свои упущения и хотели бы исправиться, но не все знают как. Мы предлагаем совместные занятия физкультурой. И если не пожалеть времени, то очень скоро откроется, что никакая другая деятельность не приносит человеку большую радость. Удовлетворение получаешь и от сознания пользы совместных занятий для физического и нравственного здоровья сына и дочери. Папа выступает здесь одновременно в нескольких ролях: он и тренер, и тренирующийся, и «гимнастический снаряд». По нему можно забираться и с него можно спускаться, на нем можно повиснуть в различных позах, с ним можно побороться и т.д.

                В большинстве упражнений нагрузка падает на мускулатуру отца. И это правильно, потому что упражнения ни в коей мере нельзя расценивать как тренировочные для ребенка.

               Не замыкайтесь в рамках узкого набора упражнений. Используйте прогулку, совместную дорогу в садик, домой – для выполнения различных увлекательных заданий: пройтись по бревнышку или бордюру тротуара, прыжками подняться по лестнице и т.п. Интересные игры и упражнения могут выполняться в лесу, в парке, на спортплощадке, катке и пляже.